مع أسلوب الحياة الحديثة الحالي، يتعرَّض الجميع للكثير من التوتر والقلق. يحتاج الناس إلى إيجاد طرق لضبط هذه الحالات النفسيَّة السلبيَّة قبل أن تتحوَّل حياتهم إلى الأسوأ. تطبيق Meditopia مُصمَّم لمُساعدتك على تخفيف القلق، وتعلم تقنيات التنفس الأساسيَّة.
يمكن أن يُساعدك هذا التطبيق في الوصول إلى حالة ذهنية أكثر هدوءًا وإيجابية ،وتحسين نومك، وتقليل التوتر. صُمَّم تطبيق Meditopia ليكون مصدرًا للسكينة والاسترخاء. يحتوي التطبيق على أكثر من 250 جلسة تأمُّل مُختلفة تأتي مع تعليمات باللغتين الإنجليزيَّة والإسبانيَّة.
التطبيق مُناسب لكل من ذوي الخبرة والذين لم يُمارسوا التأمُّل في حياتهم. يحتوي على ميزة التوقيت “Timer” المُفيدة، والتي تُساعدك على تتبُّع جلساتك وتخصيص وقتٍ كافٍ للوصول إلى حالة أكثر إيجابيَّة.
المميزات:
● جلسات مُصمَّمة لأوقات مُختلفة من اليوم
● يمكن استخدامه في المنزل أو في العمل أو أثناء التنقُّل
● يمكن للمُستخدمين تنزيل التمارين المُفضَّلة لديهم
● يحتوي على خاصية التذكير بجلساتك
إذا كنت تبحث عن تطبيق يُساعدك على أن تكون ف إتصال مع روحك، والشعور بحالة أكثر إيجابيَّة، فإن Meditopia هو الخيار الصحيح.
